2、制清
小贴士 ：
1 、肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。
材料 ：甜玉米两根、甜玉用豆浆程序就能做好 ，米汁清水适量
做法 ：
1 、节后
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水煮10分钟左右至熟 。
5 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
3 、所以需要打一会儿停一停再继续。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喜欢甜的要加量 。把甜玉米取出 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
6 、我这次放20ml，水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，如果家里有豆浆机，炼乳或者蜂蜜20ml 、
2、
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，我是不过滤直接喝的 ，
煮玉米的水也有营养 ，4 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，虽然口感会有些些粗燥 ，即可倒出饮用 。加入炼乳或蜂蜜。少于这个量玉米汁会太浓稠 。所放的量也是根据自己的口味调整，直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，