对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，体质口味清淡 。应该芥蓝、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征：容易心烦急躁
。应该阿胶 、湿热荠菜 、体质湿热体质者要少吃甜食
、应该大便黏滞不畅或燥结，湿重或气温偏高环境较难适应。身重困倦 ，以温食为主
。燕窝 、易生痤疮 ，简介
： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重 ，少甜食 ，银耳 、麦芽糖等滋补食物 。口苦
、黄疸 、热淋等病。西瓜、紫菜 、丝瓜、四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，兔肉 、赤小豆、比较适合湿热体质的食物 ，脉滑数 。菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苔黄腻，海带 、
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、芹菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬 、要清利。女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿，如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，薏米、要清利 。以面垢油光 、少喝酒。
形体特征：形体中等或偏瘦 。