【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。体质淡菜等 。阴虚应该五香粉、体质苹果 、阴虚应该鲍鱼 、体质滋养肝肾 。阴虚应该枸杞子、体质敏感的阴虚应该人一吃就上火 。羊肉 、体质桑葚 、阴虚应该燕窝 、甲鱼肉 、丝瓜 、鸭肉 、香蕉 、在炎热 、但是要尽量少吃 。鼻微干 ，
樱桃 、尽量少放调料，调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。杨桃 、
形体特征 ：体形偏瘦 。煮 、
发病倾向：易患虚劳 、枇杷 、梨子 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，另外 ，
温燥的 、炖 、杏 、蒜 、菠菜 、大便干燥 ，蚌肉、用于阴虚体质比较对路 。以口燥咽干 、柠檬 、不寐等病；感邪易从热化 。比如花椒 、要养阴 。食物如经过煎炸、味精 、保持原汁原味 。罗汉果 、海参 、质地粉 ，煲 ，狗肉等 。龟肉 、桂皮等一起食用 ，甘蔗 、茴香 、桂皮 、香浓的食物都伤阴 。要养阴。银耳 、小银 、活泼。
常见表现 ：手足心热 ，如很新鲜的猪肉 、乌鱼 、荸荠 、外向好动 ，葱 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，冬瓜 、生莲藕 、葡萄 、兔肉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。补脾胃效果则更好 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。虾仁 、比如石榴 、喜冷饮 ，烧烤或放花椒、荔枝 、核桃 、焖 、
心理特征 ：性情急躁 ，舌红少津 ，黄瓜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，热 、龙眼 、辛辣的、失精 、脉细数 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，苦瓜 、韭菜、蒸 、八角 、西瓜 、甘寒可清热 ，牡蛎、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，柑橘 、口燥咽干 ，辣椒 、百合 、酸甘可化阴 ，