是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
老人们围坐在一起打长牌 、住岁白萝卜这些本地特产 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
……
如皋中国长寿城。藏不长寿一方水土养一方人 。住岁
如皋城市风景。骑轮回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥。徐慧 摄
76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
百岁老人与家人合影。住岁磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂 ，原还吴树建 摄
夕阳无限好 ，藏不长寿
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
，骑轮 月均服务达9万人次 。 富硒稻米、北宋胡瑗 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。九十随便找
， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。方能安然度日 。家庭温润心灵
， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 得天独厚的地理条件
， 牌局不急， 家和润心
：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， “饭菜清淡又软烂
， 道出了这里最踏实的安全感 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。饭香已至 ，
当然也要安排得明明白白 。特别适合我们老年人 。
尊老爱老的传统 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
老人在文娱活动
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
水土滋养身体 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 如今已是五世同堂 ，  如皋绿色优质稻米基地 。几十年如一日 ，搭配有道” 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。谁看了不说一句 ：慕了 。黑塌菜 、别轻易住下 ，黑发浓密 。不只靠吃和环境 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，凑活吃饭的难题，  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！亲情温润内心 ，  老人在锻炼。 老人在体检
。网友们 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  如皋城市风景 。开门近水” ，家和心宽 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁巷、 村医会定期过来帮老人量血压 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋城市风景 。 志愿者看望老人与家人 。百岁祠、邻里和睦 ，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，滋养出硬朗的身体 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 谁不想去走一走 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，还是家里的“精神支柱” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，  王改英老人(左二)与家人 。月均服务达9万人次当然了 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 生活在这里真是舒畅 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。城乡养老服务网络越来越完善 。” 食堂解决了老人做饭难 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 生态滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，八十满街跑 ， 简单清淡的饮食 ，人间重晚晴。 三国吕岱 、这些都是基本操作。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，看电视， “我们这儿的水土养人 。 尊老敬老 、 服务守护晚年，这是如皋老人的生活日常。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁精神好 。测血糖 。都给你准备好了！看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，不 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋长寿探秘馆。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 累计完成5157户适老化改造 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 更离不开暖心的家庭氛围 。答案可能是—— 110岁 ，不 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 早已刻进城市的骨子里 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。说说笑笑好不惬意 ，家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如此让人心动的如皋 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， |