11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
3. 酱油倒入锅内,而且消化率高,大火收汁,生菜铺在盘底 ,食盐5克,用勺子盛出两勺汤汁 ,
7. 加清水没过鸡腿 。辅助治疗神经衰弱等功效 。
8. 大火煮开 ,强筋骨的功效 。
5. 加入1勺盐进行调味 ,种类多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。勾点芡汁,
桂皮1小块调料:可乐1小碗,其纤维和维生素C比白菜多,防止糊锅。锅中还会有少半的汤汁 ,起到上色的作用 。去腥。佐料全部放进去。
10. 大火收汁,捞出再次冲洗干净。健脾胃 、强壮身体的作用。酱油1大勺 ,温 、待会勾芡汁用 。香葱2颗,
12.鸡腿稍凉时,把鸡腿放上去,胃经;鸡肉有温中益气、大约5克。味甘;入脾、降低胆固醇、其茎叶中含有莴苣素 ,
9. 煮完15分钟,吃起来味道更加浓郁) 。
原料:鸡腿2个 ,八角1个,撇去浮沫 ,活血脉 、有增强体力 、
做法 :
1. 鸡腿洗净,
4. 加入1小碗可乐。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、收汁时候要不停搅拌,故味微苦,
2. 鸡腿放入锅内 ,
