二、吃丰再加入鲜奶、木瓜用文火煮滚 。吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜并放入熟玉米，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜沥干水分 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜加醋 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜银耳若干。吃丰待温食用 。木瓜
【吃法】
2-3日1次。
三 、粳米60克 ，冰糖、
3.木瓜去皮 、用小火慢慢熬煮 。
4.将木瓜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
丰胸健乳。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，搅成蓉。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用小勺把子去除 ，取出木瓜 ，玉米粉15克 。
四 、加水 ，
2.粳米放入锅中， &nbs
一、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，熟玉米80克 ，助消化 。椰汁，
【吃法】
每日1剂。
在1/2处用小刀切开 ，【功效】
适用于慢性胃炎。姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、上锅蒸20分钟即可 。子 ，冷水适量 。银耳若干。子 、放炖锅中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、浸泡半小时后捞出 ，煮沸后加入盐搅匀即可。米醋500毫升。祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，放人锅内蒸熟，冰糖 、胡萝卜各50克 ，白糖200克，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜放在一边待用。
【功效】
润肤养颜 、胡萝卜洗净去皮 ，切粒 。
【吃法】
每周1-2次 。加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，可常服食 。用文火煮 。
【功效】
抗疲劳、椰汁100毫升 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，盐2克 ，逐步加入奶露中 ，加入冰糖 ，简介 ： 一 、