滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

蛤蜊肉250克 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功

胡椒粉调味，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法姜4克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法萝卜、鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，盐3克 ，料酒3克，清洗干净；萝卜洗净，改用慢火炖至肉质熟烂，加入适量清水  ，撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。姜片，葱花
 、胡椒粉2克 。去鳞 、内脏，用旺火烧开 ，白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效  。