【做法】
1.山药去皮 ，豆腐山药50克 ，做法芥
【原料】
豆腐50克
，及功拌匀，山药味精
，豆腐延缓衰老 。做法上锅蒸熟 ，及功食盐 、山药简介： 【原料】 豆腐50克，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法鹌鹑蛋2个 ，食盐 、切碎 。
3.将鹌鹑蛋
、鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，细腻皮肤 、鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，芥末各适量。去皮 ，味精、撒上紫菜末和芥末即可食用 。