添加适量清水 ，老少连续这样三次，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红

米水可以直接食用的老少  ，

　　2、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。薏米 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，然后再开大火烧开 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水将红豆和薏米放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1  、

　　温馨小提示 ：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖  ，再关火 ，

　　原料 ：红豆、

　　2 、水。