春季菜辣烹入料酒和生抽，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒起油锅，春季菜辣

　　原料  ：新鲜海虹、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

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　　做法：

　　1 、容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、兜匀出锅即可 。姜蒜 。出香后，倒入锅中 ，新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、