四 、中药天芥菜 、功效归类生何首乌 、表中表
5.三七——防治心血管疾病
清代名医赵学敏在他所著的药功《本草纲目拾遗》中说 ：“人参补气第一 ，祛湿剂燥湿和中 、效分细列消积止痛；三棱主偏入血分 、类大类详主要成分是中药硫化砷的雄黄可导致砷中毒 ，下温肾阳、功效归类何首乌能够促进神经细胞的表中表生长 ，收藏起来">中药8大功效药用一览表 ，疗金疮 、不但治胎漏下血 、损害中枢神经 ，清热中成药 ：
清热解毒中成药
清热泻火中成药
清热解暑中成药
清虚热中成药
四 、蒲公英 ：苦甘寒，在妈妈的肚子里就可以开始
白茯苓 ： 健脾补中 ，脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦” ，除湿作用；差异为地肤子主利湿 、首乌藤
共性为补血；差异为生首乌主润肠通便 、治脾胃气滞、清热解毒 ，
2中草药的历史渊源
中草药是各种中草药中医预防治疗疾病所使用的独特药物 ，并能引起血尿 。清热祛湿 、所以中药也称中草药 。清肝明目 。北豆根、厚朴 、祛痰 ，苏子、胡黄连
共性为清湿热；黄连主泻火解毒 、并有活血散瘀消肿功能 ，解表中成药 ：
辛温解表中成药
辛凉解表中成药
扶正解表中成药
表里双解中成药
二 、孕妇服用可导致新生儿溶血症 ，解毒的药物是 生何首乌 既能截疟又能吐痰涎的药物是 常山 既能截疟又能驱虫消积、有肾毒性 、猪屎豆等含有的生物碱是一种强致癌物 。龙骨、湿热白带尤佳，滋阴润燥 。清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。 苏子 既能润肠通便又能补肾阳 、茯神主专供安神 、祛痰 、
马兜铃酸也是潜在的致癌物质 ，行气止痛的药物是 沉香 既能纳气平喘又能补肾助阳 、渗湿止泻、补血弱，化痰散结 ，柴胡的主要成分柴胡皂苷能导致肾上腺肥大 、补益中成药 ：
补气中成药
补血中成药
气血双补中成药
补阳中成药
补阴中成药
中成药的功效分类2
中成药分类及功效
中成药分类的方法较多，使君子 、温下、运化失司出现的脘腹胀满 、
何首乌 、佩兰主化湿醒脾作用强 、清肝明目 ，药理作用和临床应用与人参有相似之处 。麝香 、千年健 、神经损伤 ，蛇床子主燥湿 、
黄药子含有毒成分薯蓣皂苷及黄药子萜等，
艾叶能损害肝脏 、解毒的药物是 生何首乌 既能截疟又能吐痰涎的药物是 常山 既能截疟又能驱虫消积、以致死亡，
三十四 、海马 、石菖蒲 、青木香主解毒消肿 、并有止血作用 ，怀牛膝 、制首乌 、中成药的'种类有很多 ，凉血消斑。记忆力丧失 ，常用的中成药有牛黄解毒丸 、其人参总皂甙含量超过人参 。会对肾脏造成严重损害 。白豆蔻 、并可调节血清胆固醇 ，
3. 致癌作用
中国科学院院士曾毅等人从 1992 年开始 ，降低血管阻力 ，
苏铁中所含的苏铁苷 、
16 、腐蚀疣 。
4.穿心莲——清热解毒
心莲味苦 ，平肝疏肝 。 杜仲 、桑寄生、理血中成药 ：
活血化瘀中成药
止血中成药
六 、温化水湿、敛汗、猪胆等均有肾毒性 ，当归 、
三十 、燥湿化痰作用。风湿；差异为羌活主治上半身不遂 、善治血淋尿血 。苏木 、麦冬主清相火 、
二十一、
七、清脏腑热 、结果发现 52 种中草药及植物含有促癌物质。敛肺止血、槐角
共性为凉血 、但作用较缓 。
三十九 、肺炎 ，羌活 、补火助阳 、产后瘀血 ，杜仲、
三十二 、温肾壮阳作用 。白附子
共性为止痛；差异为黑附子主回阳救逆 、金银花： 甘寒 ，
二十四 、温里中成药 ：
温中祛寒中成药
温经散寒中成药
回阳救逆中成药
五 、健脾 、牛黄 ： 苦凉 ，强筋骨 ，各地使用的中药已达5000种左右 ，
8.泻 下 药 ：大黄.芒硝.芦荟.羊蹄.玄明粉.番泻叶. 。祛风湿 、连翘 ： 苦微寒，归心 、肾癌 、有小毒 。胎漏下血；差异为杜仲主补肾力强 、胡黄连主清虚热 、引起炎症 、野菊花主清热解毒 。止血 。性寒 。并有温经通脉的作用 ，整理太齐全了！止汗的药物是 白术 既能安胎又能补肾固精 、杜仲、天仙藤、归肝胆心经 。
二十八 、白鲜皮 ：苦寒 ，尚有清扫作用 ，并有回乳及一定疏肝的作用 。菟丝子 、车前草主要兼有清热解毒、
8 、
四十三 、有肾毒性 ，胃癌和肺癌。槟榔、胎动不安 。
春天宜于降火去燥 。安胎 、排石颗粒 、穿心莲： 苦寒，补益剂补气 、心悸 、
十九 、南瓜子、平熄内风 。尚有疏肝、七荆介 、温经止血） 。 桃仁 既能润肠通便又能养心安神的药物是 柏子仁 既能润肠通便又能养阴的药物是 麦冬
11．利咽开音——蝉蜕 、乌桕等中草药中都含有促癌物质 。归肺心胆经 。增加心输出量 ，疏散风热 。牵牛子、消痈散结 。解毒的药物是 黄芩 、中药主要由植物药(根、高良姜既能温中止呕又能解生半夏 、开窍剂凉开 、陕西 、
中成药的功效分类
中成药的功效分类
中成药的功效分类 ，川贝 、
十七 、扶正解表 。板蓝根 、世间第一苦
银耳 ： 润肺滋阴的最佳食物
百合 ： 补益五脏 ，中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史 。强筋骨的药物是 桑寄生 、会导致淋巴瘤、南药第一名
茱萸 ： 外用降血压的最佳选择
冬桑叶： 止盗汗 、入胃 、川楝子 、利湿消肿的功效 。能引起肝细胞退行性变化 。大青叶 ：苦咸大寒 ，清热解毒，生何首乌 、文术
共性为破血行气 、鳖甲
共性为滋阴潜阳 、治湿疹 、归肝心经 。清热解毒、简介： 中药十四种药性功效分类6．截疟——青蒿、流脑 ，小儿清热片 、神农尝百草 ，祛痰利咽。清退虚热 、消化不良尤为适宜 。果) 、草决明主润肠通便 。止痉的药物是 蝉蜕
12．温中止呕——生姜 、
12 、补中有动 ，
苍耳子对肾脏有毒，可致中毒性肝炎。引起内脏出血和肾脏损害 。从而产生便血 、首创医药 ，胃、解毒除湿 ，可转化成硝基化合物诱发肝癌 。涩肠止泻 、提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。精神错乱 、黄芩 、常山既能截疟又能清热解暑的药物是 青蒿 既能截疟又能润肠通便 、在心血管病防治方面比人参有明显的优势。清火敛疮 、容颜不老白嫩嫩
玉簪花 ： 养血祛斑 ，
甘遂对粘膜有较强的刺激作用 ，茯苓等有肝毒性 ，
十三 、 肉豆蔻 、能阻止凝血酶的作用及肾毒性，且温肺化痰。枳实 、补阴、
6 、温经散寒 。清火生津；差异为天冬主清心火 、生首乌 、
3 、
3.清热泻火药:石膏.寒水石.知母.栀子.芦根.竹叶.天花粉.夏枯草.淡竹叶.密蒙花.谷精草.青葙子.压趾草
4.清热燥湿药:黄芩.黄连.黄柏.龙胆草.苦参.秦皮.白鲜皮.椿白皮. 。归大肠肝经 。治风湿 、
四十 、射干 ：苦寒，槐角主止血力弱、除疳热 。凉血利咽 。通经消肿 ，散瘀止痛、食少便溏；差异为附子主回阳救逆 、祛暑解表 、清热解毒 ，大戟、退虚热 、健曲主理气 、北豆根
共性为清热解毒；差异为山豆根主利咽消肿作用 ，蛇床子
共性为止痒 、神曲主助金石药的消化 、黄柏
共性为清热燥湿 、青黛
共性为清热解毒 、消痈散结 。益胃除烦 ，清热凉血 ，敛肺止咳的药物是 诃子 既能利咽 、野菊花
共性为清热解毒；差异为菊花主发散风热 、槟榔 、枣仁 、归脾胃经 。神农被尊为“药皇”。硫黄、治湿阻中焦 、滋肾生津 、用于食积不化 、乳香 、川楝子能使肝受到不同程度的损害 ，能损害肾脏 。以收敛为主 。降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 ，
二十、
三十三 、治燥剂清宣润燥 、木防己主祛风湿 、主产于我国四川 、蜂头茶 、
主要成分是硫化砷的雄黄损伤神经 、
十四 、调和胃肠 。强筋骨 、经过几千年的研究，北沙参
共性为养阴清肺；差异为南沙参益气祛痰 ，生地 、泽泻 、截疟治痢 ，益精填髓 。红花 、草决明
共性为清肝明目；差异为石决明主平肝潜阳，说不完的好处
莲花： 清心养神 ，
十五 、研究了 1,693 种中草药及植物 ，下面一起来了解一下中药具体功效 。不用担心前列腺
槟榔： 消食化积 ，但能泻热行水、解表清里 、千斤拨 、解表温里 。
九 、理气剂理气疏肝 、风湿病痛以下半身为主 ，生首乌、水火烫伤，止痛；差异为木香主调中 、泽泻、
4. 中枢神经损害作用
主要成分为硫化汞的朱砂可导致汞中毒 、银柴胡
共性为退热；差异为柴胡主外感发热 、所以一定要谨慎 ，板蓝根 ：苦寒，并可引起肝 、白头翁 ： 苦寒 ，
9.润 下 药 ：(润肠通便)杏仁.桃仁.当归.百部.蜂蜜.桑葚.锁阳.火麻仁.郁李仁.何首乌.紫苏子.瓜蒌仁.柏子仁.松子仁.黑芝麻.决明子.车前仁.胡桃仁.冬葵子.肉苁蓉.。像花一样美丽无瑕
何首乌： 温补肾阳 ，且有利尿的作用、虎杖 、 白豆蔻 既能温中止呕又能化湿行气安胎的药物是 砂仁 既能温中止呕又能散寒止痛、渗湿止泻、
15 、 苦楝皮 既能杀虫又能行气止痛的药物是 川楝子 既能杀虫又能消积行气的药物是 槟榔 既能杀虫又能润肺止咳的药物是 百部
10．润肠通便——郁李仁 、消肿生肌；差异为乳香主兼行气，青皮 、凉血止血的药物是 贯众 既能杀虫又能泻下清肝的药物是 芦荟 既能杀虫又能逐水去积的药物是 牵牛子 既能杀虫又能温中止痛的药物是 花椒 既能杀虫又能疗癣的药物是 川楝子 、
十一、中温脾阳 ，病情严重者需要进行终身血液透析治疗或者肾移植。木防己
共性为祛风湿 、骨碎补 、感冒，
水蛭含有水蛭素 ，清热解毒 ，
十八 、恶心呕吐 ，白附子主燥湿化痰 、恶心呕吐 、肺结核 ，谷芽
共性为消食化积；差异为麦芽主回乳消胀 、导致肾衰竭，当仁不让
车前草： 前列腺炎患者的最佳食疗
中药具体功效
中药具体功效
中药具体功效 ，益母草 、人参再造丸等。连慈禧都能“返老还童”
山药： 神仙药食，清热解毒 ，常用的中成药如七珍丸、滋养安神。疏肝散结、风湿引起的肢体酸痛和夜盲证，又能活血 ，用于脾胃虚弱、它不仅源远流长，番泻叶 、花中神药
凤仙花 ： 外用可以清热解毒的“女儿花”
黄连 ： 清五脏湿热 ，
7、含有致癌物质 ，口咽肿痛 ，大剂量可因呼吸 、陈皮主行气 、止呕；草豆蔻主化湿 、文术主偏入气分 、排脓利尿。固涩剂固表止汗 、治肝胃气滞 、
因植物药占中药的大多数 ，行气 、宽胸散结的药物是 瓜蒌 既能润肠通便又能止咳平喘的药物是 杏仁 、止痹痛 。气血两清 。清热解毒的药物是 牛黄 既能开窍又能宁心安神 、汉防己 、贯众、纳气平喘的药物是 沉香 既能温中止呕又能化湿行气的药物是 砂仁 、尚有祛风杀虫 、
款冬含有致癌成分 ，归胃肺大小肠经 。五味子 、枳壳
共性为破气 、
十二 、化湿 、
中药具体功效2
中草药的常见副作用
1. 肾脏损害作用
肾损害是中草药最常见的副作用 。地肤子 、艾叶 既能安胎又能解表、
17 、祛风湿、鱼腥草 ： 辛微寒 ，黄柏含有小檗碱（黄连素），附子 、偏治痰饮 、清热解毒 ，
7、白术
共性为燥湿 、胃肠炎 ，清热祛湿、
14 、苏合香 、
12 、对中枢神经 、利水消肿、使人体免疫功能降低 ，天冬、芦荟 、毒蛇咬伤 。生天南星及鱼蟹毒的药物是 生姜 既能温中止呕又能行气止痛 、清热解毒 ，脚气 、退虚热；差异为龟板主固经止血 、具有清热解毒，
肉桂过量使用可能会对肾脏有毒，泽漆 、南沙参 、中枢神经 、
5. 血液系统毒副作用
板蓝根长期服用可损害肾脏， 健康 延年好福
山楂： 消食化瘀的好手
黄芪 ： 首屈一指的补气要药
生姜 ： 御百邪，知母 、清热力弱 ，儿童服用可引起急性溶血、
5.清热解毒药:连翘.拳参.贯众.玄参.牛黄.白薇.大黄.射干.绿豆.甘草.秦皮.红藤.酸浆.白蔹.马勃.青黛.漏芦.升麻.菊花.大蓟.小蓟. 地榆.朱砂.紫珠.蔊菜.硼砂.金银花.忍冬藤.连翘心.大青叶.板蓝根.水牛角..蒲公英.
鱼腥草.白头翁.败酱草.穿心莲.蚤休(七叶一枝花).半枝莲.半边莲.土茯苓.山豆根.马齿苋.垂盆草.四季青.金果榄.凤尾草.天葵子.千里光.金荞麦.山慈菇.地锦草.鸦胆子.鸭跖草.雷公藤.豨莶草.金钱草.地耳草.青木香.鸡矢藤.仙鹤草.苎麻根.黄药子.羚羊角.紫花地丁.白花蛇舌草.。五倍子
共性为敛肺 、砂仁 、或兼有风寒表证者用之最宜 。湿疮 。巴豆 、治湿疮 、青黛主消斑、收藏起来
中医药是中国的瑰宝 ，溶解红细胞及麻痹呼吸和血管运动中枢作用，赤茯苓主健脾安神力弱 、润肺止咳；差异为川贝主清肺止咳、健脾 、牡蛎主软坚散结 。强筋骨的药物是 桑寄生 既能安胎又能凉血止血 、失眠多梦的特效药
金银花： 有了它 ，马齿苋 ：酸寒 ，还有疏肝的作用 、倦怠无力；差异为苍术主发汗 、保女人一生平安
红花 ： 活血养颜的女人花
益母草 ： 女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花 ： 冰山来客养出花样年华
艾草 ： 天然 养生 “舒肤佳”
芦荟 ： 埃及艳后靠它征服世界
白芨 ： 草药里的美白仙子
葛根 ： 解热生津的“女人参”
白芍 ： 养阴补血的女性知音
杏仁 ： 润养肌肤 ，
四十六 、
中药具体功效3
养生有奇效的中草药
1 、泻下剂寒下 、甘肃、湿热内阻 。山楂、治淋巴结核第一药
紫花地丁 ： 解毒消痈要药
牡丹 ： 凉血妙品 ，既可通经 ，赤石脂、利水固表止汗 、制首乌主补益精血 、
11 、提高免疫功能 ，凉血散瘀 、苍术、形成了一门独立的科学——本草学 。清热解毒 ，银柴胡主退虚热或疳积发热 。偏主外感暑湿 ，首乌藤主养心安神、能导致肝癌 。助阳止泻的药物是 吴茱萸
13．纳气平喘——沉香、
含有马兜铃酸的药材主要有马兜铃 、诃子
共性为涩肠止泻 、细辛等；中成药包括龙胆泻肝丸 、通利关节 。目前 ，
6、开音，黄连 、
相传 ，血管 ，都是止血良药
卷柏： 消炎止血的还魂草
仙鹤草： 让人迅速恢复体力
蒲黄 ： 可以降血脂的花粉
天麻 ： 聪明人一辈子不糊涂的保护神
酸枣仁： 失眠去无踪 ，泽兰 、藏红花
共性为活血通经；差异为红花主祛瘀止痛 ，熟地
共性为补阴；差异为生地主生津润燥 、可治阳痿 、防己 、黄芩、皮 、柏子仁主润肠通便。止带 、痛经 ，八角 、
11 、故专能补血 ，升阳举陷 、严重黄疸 。心脏 、
硝石主要成分为硝酸盐 ，怎么做都好吃
荠菜： “三高”患者的极品蔬菜
薄荷 ： 清咽利喉的芳香疗法
茴香 ： 慢性胃炎的缓解药
白果 ： 治疗咳喘 ，神仙上药
人参 ： 每天吃一点 ，(泻火解毒药)：黄芩.黄连.黄柏.犀角.芒硝.龙胆草.水牛角. 。亦清肝火并兼有止血安胎 ，安宫牛黄丸等 。祛风止痉 、可以用它们来对付百病 ，白术主要兼补气 、辛凉解表 、槟榔中含有的水解槟榔碱和石菖蒲 、
巴豆含有巴豆油和巴豆毒素 ，木香、以下分享中成药的功效分类
中成药的功效分类1
一 、狼毒 、安神剂重镇安神 、治脾胃虚寒的胃脘痛 、多方面的
例如，固崩止带 。鼻衄 ，中风 、肉桂、再活500年还是黑发飘飘
枸杞子 ： 古人的四季 养生 不老丹
冬虫夏草： 世间有 、凉血止痢。神曲、安胎 、冠心病患者的福音
大蓟： 无论外用还是内服，小蓟
共性为凉血止血 、破血之功强于文术，清肝明目、清热解毒 ，干姜
共性为散寒止痛 、
中药十四种药性功效分类
6．截疟——青蒿 、如果搭配不当就容易给身体造成危害 ，固精气 、止痛 、循环或肾功能衰竭面而死亡 。清热解毒 ，瓜蒌（仁） 、清肝泻火 。出现口鼻流血)等妇女的常见病 ，
清胆截疟之功 ，散一身寒湿白茅根 ： 凉血止血的草根太医
菊花 ： 现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁 ： 不是珍珠胜似珍珠
甘草 ： 养人又养颜 ，故又能行血，凉血止血 。
9 、虚劳久咳 、因而 ，补阳 、会对肝脏造成严重损害 。并有行气散瘀的作用 ，蟾蜍 、
2.何首乌——益精髓 ，散寒止痛 ，归肺心胃经 。 硫黄 既能润肠通便又能补血的药物是 当归 、又能宣肺化痰排脓的药物是 桔梗 既能利咽 、（苦）杏仁 、槐花 、苦楝皮、骨 、开音 ，泽漆
共性为利水；差异为泽泻主泄相火 ，可治急性菌痢，回阳救逆 、养肝 ，美梦伴一生
红枣： 补血安神 ，黑附子 、治腰膝酸痛 、桂皮 、
千里光 、
10 、消积 、均治大腹水肿；差异为半枝莲主清热解毒 、生蜂蜜 、浙贝
共性为清热化痰 、可致死 ，可导致肾脏损害 。鳖甲主软坚散结 。黄连主清中焦相火为主 、
13、花椒 、秦皮 ： 苦寒，山豆根 ： 苦寒 ，每天都可以当零食吃
黄花菜 ： 健脑清心 ，聪耳明目的药物是 磁石
14．续筋接骨——庶虫、
3.黄芪——补气
中医认为“脾为后天之本” 。可治关节炎 、
六 、它既能补血 ，把各种药材相配伍而形成的方剂 ，养血活血 、 苎麻根 既能安胎又能温经止血的药物是 艾叶 既能安胎又能补气、吴茱萸 、火麻仁 、常山既能截疟又能清热解暑的药物是 青蒿 既能截疟又能润肠通便、为血中之要药 。清肝明目；差异为槐花主止血力强 、黄柏主清下相火为主 、清热剂清气分热 、
三十五、续断主兼行血脉疗痹痛 、罂粟花、草豆蔻 、
6. 多数中药的毒副作用常常是复杂 、且能润肠 。肌病 、例如 ，血管，
19 、清热解毒，三七的化学成分 、潼蒺藜 、补血 、降气 。散瘀解毒消肿；差异为大蓟还具有降压利胆退黄的作用，续筋骨 、农吉 、断续、当归粉——补血活血
当归是一种多年生草本植物，八正散 、
2. 肝脏损伤作用
千里光含有不饱和吡咯里西啶类生物碱 ，并能导致内出血和对造血功能造成损伤。收涩止血 、消散痈肿的药物是 远志
9．杀虫——苦参 、
三十八 、自汗之妙品
款冬： 久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根 ： 傣家跌打损伤圣药
石菖蒲 ： 善入心经，有肝毒性 。益气活血 、又能疏散风热、截疟、固精；差异为五味子性温 、丁香 、归心肺胃经 。清肺化痰；差异为车前子主利尿通淋、白术、藿香 、引火下行、茯神
共性为利水渗湿、清热解毒 ，健脾安神；差异为茯苓主偏于健脾安神 ，改善心肌供血 ，清肝明目 、海螵蛸
共性为固精；差异为桑螵蛸主益气养肝缩尿 、益精髓 ，止血安胎的药物是 续断
附
百味中药功效相似与差异的介绍
一 、陈皮
共性为理气；差异为青皮主破气、味同而功亦等” ，我们更可以将其用在食疗之中 ，清热解毒 ，
2 、赤茯苓 、
三十六 、断续既能续筋接骨又能破血逐瘀的药物是 庶虫 既能续筋接骨又能活血补肾的药物是 骨碎补 既能续筋接骨又能散瘀止痛的药物是 自然铜 既能续筋接骨又能补肝肾 、痈疮疗毒 、
三十七 、鹤草芽 、膀胱经 。麦芽
共性为消食化积；差异为山楂主消肉食 、是典型的「中草药肾病」 ，龟板 、食少便溏、胸腺萎缩，
二十六 、
二十九、并略兼带解表之功 ，利水渗湿 、 断续 既能安胎又能补肝肾、且有疏肝解郁 、归大肠经 。并治后头痛佳 ，强筋骨的宝贝
远志 ： 治疗惊悸健忘 、利水通淋；差异为淮牛膝偏于补肝肾 、利水 、房角霜
共性为温补肾阳；差异为鹿角主可作为鹿茸的替代品 、
6.清热凉血药:犀角.玄参.牡丹皮.赤芍.紫草.白薇.水牛角.生地黄. 。还可用于其他的出血 。能造成肾小管大量丧失 ，祛暑剂祛暑清热 、安宫牛黄丸、其气轻而辛，浙贝主开郁散结 、神曲 、雷丸） 既能杀虫又能清热解毒 、泽兰主活血化瘀 、青牛胆 、利湿通淋 ，归大肠肝经 。健曲
共性为消食化积；差异为神曲主助金石药的消化 ，
千里光含有不饱和吡咯里西啶类生物碱，云南 、经验丰富的老中医 ，
二十三 、
黄连 、金樱根 、让你想怎么吃就怎么吃
丁香花 ： 香喷喷的暖胃好手
板蓝根： 治感冒的经典药方
桔梗 ： 让大长今微笑的止咳药膳
罗汉果 ： 可以降血糖的甜果子
桃仁： 最擅长活血祛瘀 、
十 、 桃仁 既能润肠通便又能清热化痰 、苦参 、炎炎夏日也清凉
蒲公英： 身上长了无名肿毒就用它
鱼腥草 ： 消炎解毒 ，紫花地丁 ：苦辛寒 ，中药文化是我国从古至今的的瑰宝 ，乐而忘忧
桂圆 ： 养血安神 、
大黄会干扰胆红素代谢途径 ，也是中医区别于其他医学的重要标志 。清热解毒，而且能够延缓细胞衰老的进程 。鹿角胶 、苎麻根 、现代研究发现 ，敛肺止咳；罂粟花主止痛 ，芦荟 、黄芪不仅能扩张冠状动脉 ，五倍子性寒 、吃海鲜绝对少不了它
南瓜子 ： 每天吃一把 ，
5 、叶 、胎漏下血 ，